Des nouvelles de… Jake Evans

MONTRÉAL -- Jake Evans ne tardera pas à revenir en ville.

Jake Evans](https://www.tricoloresports.com/fc/thjc0071-t-shirt-joueur-evans-71.html?utmsource=Canadiens&utmmedium=link&utmcampaign=CHCcontent&utmcontent=FR-0825-JakeEvansPlayerTshirt)
Le natif de Toronto prévoit revenir le weekend prochain afin de continuer à se préparer pour le camp d'entraînement au Complexe sportif Bell.
Evans a passé l'été à s'entraîner dans sa ville natale avec un groupe dirigé par Bryan Marshall, qui occupe le poste de Directeur des sciences appliquées du sport avec les Canucks de Vancouver.
Parmi les partenaires d'entraînement du joueur de 26 ans figurent l'attaquant nouvellement acquis Sean Monahan, Nazem Kadri (Flames de Calgary), Connor Brown (Capitals de Washington), Scott Laughton (Flyers de Philadelphie) et Jamie Drysdale (Ducks d'Anaheim).
Voici quelques extraits de notre conversation avec Jake :
Evans à propos de s'entraîner avec Monahan :
Je fais partie de son groupe d'entraînement depuis les trois derniers étés. On se voit au gym chaque jour pendant au moins quelques heures et nous patinons beaucoup ensemble aussi. Sean est un bon gars. C'est plaisant de la côtoyer et c'est un très bon joueur qui a beaucoup d'expérience dans la Ligue. Il fait toujours son maximum dans le gym et se donne à fond. Quand on discute avec lui, on remarque tout de suite qu'il ajoute constamment quelque chose de nouveau à sa routine, il a toujours deux ou trois choses de plus à son horaire chaque jour. Ça pourrait être un exercice de réhabilitation de plus ou un entraînement de plus. Il fait toujours des choses pour s'améliorer et c'est cool à voir. Je me souviens de notre premier entraînement après son acquisition, on a juste ri quand on s'est vu parce qu'on n'en revenait pas de ce qui venait de se passer. Je suis habitué à ne pas le voir pendant six ou sept mois et maintenant on va passer la saison ensemble. Je sais qu'il a très hâte de venir à Montréal et de profiter de la ville. C'est bien d'avoir un ami proche se joindre à l'équipe aussi.

Evans à propos de la façon dont il aborde son programme d'intersaison après une campagne productive sur le plan offensif :
Je ne sais pas si mes objectifs changent, mais j'essaie toujours de m'améliorer dans tout ce dont j'ai travaillé les dernières années. La seule chose qui change c'est d'acquérir de l'expérience dans la Ligue et d'avoir plus de matchs à mon actif. On commence à savoir ce sur quoi il faut travailler et ce qui va vraiment fonctionner dans la LNH et ce qui ne marchera pas. Ça se reflète vraiment dans vos séances d'entraînement et de patinage pendant l'été. Il y a certaines choses qu'on n'essaie pas parce qu'on sait qu'elles ne vous donneront probablement pas de résultats. En même temps, tu peux vouloir travailler sur certaines choses clés parce que tu vois d'autres gars les faire avec succès pendant les matchs. J'ai mis l'accent sur de petites choses sur la glace, comme tirer la rondelle plus rapidement et plus fort, et m'améliorer dans les petits jeux qui, selon moi, fonctionneront bien dans la LNH.

Evans à propos d'essayer de prendre de la masse en se concentrant sur sa nutrition :
J'essaie vraiment de prendre de la masse et d'être un peu plus gros, alors je mange vraiment beaucoup. C'est mon objectif. Tout mon été a été consacré à l'entraînement, aux séances de patinage, puis à la planification des repas. J'ai déjà essayé de prendre du poids dans le passé, mais ce n'était pas aussi rigoureux. J'ai parlé à notre conseillère en nutrition, Renée Racine, et pour moi, la seule façon de prendre du poids, c'est de manger toutes les trois heures. J'ai juste essayé de manger autant que je le pouvais. Ce sont des choses saines, évidemment. Je cuisine juste ce que je ressens. Ma petite amie, Emily, m'a beaucoup aidé. On en discute et on planifie pour la semaine. Je vais faire les courses et nous préparons quelque chose. Je ne dirais pas que c'est une cuisine cinq étoiles, mais c'est toujours bon. Notre plat préféré est le sauté. Elle est végétarienne, donc c'est du tofu pour elle et du poulet pour moi. Nous changeons de temps en temps de sauce pour que les choses restent intéressantes, mais nous devenons assez doués pour préparer ce plat.

Evans à propos de rendre visite à Brendan Gallagher en Colombie-Britannique plus tôt cet été :
J'étais au C-B avec Emily pour un mariage alors je suis passé le voir et je suis resté avec lui à Tsawwassen. J'ai pu vivre la vie de Gally pour une journée, c'était bien à voir. Pendant mon séjour, je suis allé m'entraîner avec lui et son père, Ian, à leur gym puis on est allé au restaurant préféré de Gally pour le petit-déjeuner, on a traîné un peu et regardé le match des Blue Jays. On s'est juste détendu et on a rattrapé le temps perdu. L'entraînement était amusant. Ian est très sérieux et bon dans ce qu'il fait. Il aime bien faire des blagues. J'ai déjà soupé avec lui une fois, alors j'ai appris à le connaître. Ça rendait les choses un peu plus légères quand nous étions dans la salle d'entraînement. Il aime plaisanter avec moi, alors vous pouvez voir d'où Gally tient ça. Je pense que les pointes que tu reçois te donnent envie de travailler plus fort. Ils aiment tous les deux lancer des pointes à tout le monde et faire monter la pression.

Evans à propos des joies d'être papa d'un chien :
Nous avons eu notre chien, Winnie, en juillet l'année dernière, mais c'était vraiment la première fois que je vivais avec elle et que j'avais beaucoup plus de temps libre. J'étais en quelque sorte à plein temps au service du chien cet été, ce qui était assez amusant. Emily travaillait dans notre appartement à l'étage, et je restais assis avec Winnie toute la journée, et elle essayait d'attirer mon attention presque toutes les heures. J'aime vraiment l'emmener se promener. C'est un chien de secours. On ne sait pas vraiment, mais on pense qu'elle est un mélange de berger et de husky. Honnêtement, juste en rentrant à la maison tous les jours, elle est tellement excitée de vous voir. C'est génial. Quand on rentre d'un match difficile, elle attend à la porte et nous saute dessus. Elle ne se soucie pas du pointage final, elle veut juste s'amuser, faire des câlins et jouer. Ça aide toujours.